Метка: Энергия

Действия

Энергетический настрой с помощью воды.  Давайте начинать утро по-новому! Это упражнение лучше всего выполнять сразу после пробуждения натощак. В это время организм свободен от переваривания пищи, и вся наша энергия пойдет на усвоение воды с нужным настроем. Оптимально использовать слегка теплую воду – холодная вода сама по себе требует дополнительной энергии на согревание внутри организма. Возьмите в руки стакан воды и перед тем, как выпить, начитайте […]